Ücretsiz üye olabilir, beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyebilir, en yeni tarifleri öğrenebilirsiniz.

facebook ile giriş yap giriş yap üye ol
  •  

    Malzemeye Göre Arama

    Aramak istediğiniz malzemeleri aralarına virgül koyarak yazınız
Sponsorlu Bağlantılar

Diyet Lazanya Tarifi

Anasayfa » Diyet Yemek Tarifleri » Diyet Lazanya Tarifi

Eklenme Tarihi : 24.10.2012  |   Okunma : 1.351  |   Yorum : 0

Diyet Lazanya Tarifi

12345

Ete diyetli yaklaşım...

MALZEMELER

Yumurta akı, 1 tam yumurta
3 yemek kaşığı yulaf kepeği
1/2 cay bardağı süt
çırpıp, yapışmaz tavada 3 veya 4 adet krep çıkarın.

150 gr yağsız kıyma
1 soğan
1 tutam maydonoz
Soğan ve kıymayı yağsız olarak kavurun. Ateşten alın.
1domates rendesini ilave edin.
üstüne maydanoz kesin.
beşamel sos:
1 su bardağı yağsız süt
2 -3 kaşık labne veya ricotta veya lor veya koy peyniri
sutun içinde bu peynirleri, hafif ateşte mümkün olduğunca eritmeye çalışın.

TARİF

 Fırın kabınızın en altını yapışmasın diye biraz yağlayın.
1 krebi serin
üstüne kıymalı iç, araya azıcık beşamel sos.(en üste en çok koyacak şekilde ayırın, kat aralarına biraz koyun)
bir üste tekrar krep şeklinde devam edin.
en üste koyduğunuz krebin üstüne beşamel sosun çoğunu dökün.
fırında 180derecede 10-15 dakika pişirin.
azıcık light kaşarı rendeleyin. fırından çıkan lazanyanın üstüne döküp 5 dakika daha fırınlayın.
afiyet olsun.

diyet lazanya tarifi

diyet lazanya tarifi

Kullanıcılarımızdan gelen tarif fotoğrafları
  • Resim 1 Sizde Tarife Foto Ekleyebilirsiniz Eklenen fotoğraf burada yer alır.
  • Resim 1 Sizde Tarife Foto Ekleyebilirsiniz Eklenen fotoğraf burada yer alır.
  • Resim 1 Sizde Tarife Foto Ekleyebilirsiniz Eklenen fotoğraf burada yer alır.

Tarifi yaptıysanız siz de bu tarife fotoğraf ekleyebilirisiniz.

Tarif Fotoğrafı Ekle

BENZER TARİFLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

Adınız - Soyadınız

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

SİZDE ARAMIZA KATILINHemen üye olun, sitemize katılın

TARİFLERİNİZİ EKLEYİNSizde tariflerinizi üyelerimiz ile paylaşın

SİTEMİZDE NELER OLUYOR ?Sitedeki son gelişmeler

BUGÜN NE PİŞİRSEMSize özel tarif önerileri

TARİFLERİ KEŞFEDİNPopüler ve çok sevilen tarifler

TARİF KATEGORİLERİ

GÜNÜN TARİFİ

avatar Şerbetli Badem Tatlısı Tarifi

Şerbetli Badem Tatlısı Tarifi Tarih : 15.06.2016 / Yorum Sayısı : 0

Sponsorlu Bağlantılar
Tarif Sitesi

FACEBOOK'TA BİZFacebook sayfamıza katılın

TWITTER'DA BİZTwitter sayfamıza katılın

YOUTUBE'DA BİZYoutube sayfamıza katılın

INSTAGRAM'DA BİZInstagram sayfamıza katılın

GOOGLE'DA BİZGoogle+ sayfamıza katılın

PINTEREST'DE BİZPinterest sayfamıza katılın

Sitemizde yayınlanan tariflerin telif hakları yazarına aittir, tarifleri kopyalamayınız.

Türkiye'nin En Kapsamlı Yemek Tarifleri Portalı - Her Gün Ziyaret Ediniz.

Ücretsiz üye olabilir, beğendiğiniz tarifleri defterinize ekleyebilir, en yeni tarifleri öğrenebilirsiniz.

facebook ile giriş yap giriş yap üye ol
Reklamı Gizle
Reklamı Gizle