Kolay truff tarifi  öncesi anlatmamız gereken keçiboynuzunun nelere iyi geldiği ve faydaları.

Keçiboynuzunun faydaları
– Nefes darlığına karşı çok etkili olan keçiboynuzu bronşları açar, göğsü yumuşatır ve göğüs ağrısını azaltır.
– Balgamı ve öksürüğü keser.
– Astımda faydalıdır.
– Akciğer kanserine karşı koruyucu etki gösterir.
– Mide ve bağırsak hastalıklarında faydalıdır.
– Sinirleri rahatlatır.
– Vücudu şişmanlatır ve kan yapar.
– Cinsel isteği ve gücü arttırır.
– İktidarsızlığa ve sperm azlığına karşı çok faydalıdır.
– Özellikle çocukların zeka ve kemik gelişimini destekler.
– Hafızayı güçlendirir ve dikkati arttırır.
– Kemik erimesini azaltır.
Keçiboynuzunun en önemli özelliği nefes darlığına karşı oldukça etkili olmasıdır. Alerjinin neden olduğu nefes darlığı problemlerinde de rahatlıkla kullanılabiliyor. Keçiboynuzu, herkes için farklı miktarlarda ve farklı çeşitleri kullanılmaktadır. Yaşlılar, genelde pekmez veya toz olanı tercih ediyor. Gençler ise kabuklu olanı tercih ediyor. Çocuklarda kan yapması için günlük 50 gram, yetişkinlerde ise 100 gram kullanılması faydalı olur.

Keçiboynuzunun faydalarını saydıktan sonra gelelim Keçiboynuzlu Truff tarifine; keçiboynuzu unu nerede satılır diye sorarsanız aktarlarda ve bitkisel ürün satan e-ticaret sitelerinde bulabilirsiniz.  Fiyatı 180 gr 7 lira civarında.

Malzemeler:

1 bardak keçiboynuzu unu
3 yemek kaşığı bal
1 adet elma rendesi
1 paket vanilya

içi için :

16 adet frambuaz

Yapılışı

Yapılışı inanılmaz basit bu minik lezzetlerin. Bütün malzemeyi karıstırıp hamur haline getiriryorsunuz. Daha sonra 16 parçaya ayırıp ,içlerine birer adet frambuaz yerleştirip yuvarlıyoruz. 10 dk bekletip servis yapabiliriz. Afiyet Olsun:)